Não devemos preparar para o Sábado
mais liberal provisão de alimento, nem maior variedade que nos outros
dias. Em lugar disso, a comida deve ser mais simples, e menos se deve
comer, a fim de a mente estar mais clara e vigorosa para compreender as
coisas espirituais. Um estômago abarrotado quer dizer um cérebro pesado.
As mais preciosas palavras podem ser ouvidas e não apreciadas devido à
mente estar confusa por uma alimentação imprópria. Comendo demais no Sábado
muita gente faz mais do que julga para se tornar incapaz de receber o
benefício de suas sagradas oportunidades.
Deve-se evitar cozinhar no Sábado; não é por isso necessário comer frio. No tempo frio, a comida preparada no dia anterior deve ser aquecida. E as refeições, embora simples, sejam saborosas e atrativas. Especialmente nas famílias em que há crianças, é bom, aos Sábados, qualquer coisa que seja considerada como um prato especial, coisa que a família não tenha todos os dias.
A Ciência do Bom Viver Pag. 307 e 308
Deve-se evitar cozinhar no Sábado; não é por isso necessário comer frio. No tempo frio, a comida preparada no dia anterior deve ser aquecida. E as refeições, embora simples, sejam saborosas e atrativas. Especialmente nas famílias em que há crianças, é bom, aos Sábados, qualquer coisa que seja considerada como um prato especial, coisa que a família não tenha todos os dias.
A Ciência do Bom Viver Pag. 307 e 308
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